Қалай тамақтанғаныңыз, ас ішу құралдарын қалай пайдаланғаныңыз сіздің мәдениетіңізден хабар береді. Мәдениетті түрде тамақтану аса қиын емес. Ол үшін тек  тағам төңірегіндегі аз ғана ережелерді есте сақтасаңыз болғаны. Майлықты дұрыс қолдану туралы жазған едік. Бүгінгі әңгімеміз де тамақтану әдебі жайында. Ең алдымен әр құралдың өзіндік қызметі болатынын ұмытпаңыз. Алдыңыздағы құралдардың орналасу тәртібіне назар салыңыз. Тәрелкенің сол жағында тұрған шанышқылар сол қолға, оң жағындағы пышақ оң

Тамақтан уланудың тойтарылмас себептері болуы мүмкін, сондықтан азық-түліктерді сатып алғанда, сақтаған кезде және дайындаған мезетте алдын алу шараларын орындау қажет. Тамақтан улану мәселесі әсіресе, жыл мезгілінің жылы уақыттарында маңызды болып саналады. Жазда азық-түлік өнімдерінің ластануына үлкен қауіп бар. Себебі, шыбын-шіркейлер молаяды, олар микробтарды тасушылар болып саналады және күннің ысуы тағы басқа да факторлар бар. Сонымен қатар осы кезде біз көптеген уақытымызды далада

Адамзат денсаулығын сақтаудың басты шарты – дұрыс тамақтану. Сондықтан тамақтануға ерекше көңіл бөлген жөн. Тамаққұрамының құндылығы басты назарда болғаны дұрыс. Тиімді, дұрыс тамақтану денсаулықты сақтауға, организмнің қалыпты өсуі мен дамуына, жұмыс қабілетінің жоғарылауына және организмнің қоршаған ортаның әртүрлі жағымсыз әсеріне қарсылығын күшейтуге ықпалын тигізеді, деп хабарладыАлматы қалалық салауатты өмір салтын қалыптастыру орталығының баспасөз қызметі. Дұрыс тамақтану ережелері: ·

Саттар Естемесов  атындағы  орта мектебінде 2023-2024 оқу жылында бастауыш 1-4 сынып жалпы 133 оқушы, 5-11 сынып 31 оқушы бір мезгіл ыстық тамақпен қамтылып  бекітілген ас мәзіріне сәйкес мектеп асханасында тамақтанып жатыр.Мектеп асханасында тазалық қатаң сақталған, талапқай сай жабдықталған.  Оқушылардың асханада тамақ ішу кестесі және мектеп мұғалімдерінен кезекшілік  кестесі құрылған. Оқушылардың дұрыс және уақытылы тамақтануын әлеуметтік педагог қадағалап отырады.